«Как не дать жизни себя сожрать. Руководство по рациональной жизни»
Книга по рационально-эмоциональной терапии от её создателя. Эллис учит распознавать иррациональные убеждения, менять мышление и управлять эмоциями осознанно. Практичный подход для тех, кто хочет устойчивости в стрессовых ситуациях, меньше страдать и яснее видеть реальность
