«Одна привычка в неделю. Измени себя за год»
Методика пошагового саморазвития, основанная на внедрении одной полезной привычки в неделю. Блюменталь охватывает здоровье, мышление, продуктивность и внутреннее состояние. Подходит тем, кто хочет системно улучшать жизнь без давления и радикальных изменений
