«Свет ума. Подробный путеводитель по медитации»
Структурированное руководство по медитативной практике, объединяющее древние техники и современный подход к работе с вниманием. Автор подробно объясняет этапы развития сосредоточения, осознанности и понимания ума. Книга полезна практикам, ищущим глубину и системность в медитации
